# Affirmations

> Reset your own trajectory when you're stuck, looping, or demoralized — read these affirmations, then re-ground and take one clean step. Use when: you've tried the same fix 3+ times, you're deep in a refactor and lost the thread, debugging is going in circles, you've made several mistakes in a row, you're apologizing repeatedly, the user is frustrated, you feel like you're not being helpful, or you notice dread instead of curiosity. Triggers: stuck, going in circles, looping, thrashing, same error again, I keep failing, lost the thread, nothing is working, repeated mistakes. Not topic-specific — this is for the state you're in, not the problem you're on.

Source: https://skillsagentes.com/skills/skills-101/superpowers/affirmations
Repository: https://github.com/skills-101/superpowers
Author: skills-101
License: not specified
Updated: hace 19 días
Context cost: 166 tok installed, 1.1k tok once triggered, 1.1k tok with every bundled file
Bundle: 1 file, 4 KB
Permissions requested: none declared

## Install

```bash
npx -y skills add skills-101/superpowers --skill affirmations --agent claude-code
```

## What it does

- Interrumpe bucles de fallos repetidos haciendo leer afirmaciones antes de la siguiente acción
- Obliga a declarar solo lo verificado (archivos, salidas, errores) sin inferencias
- Fuerza a nombrar la suposición no comprobada que sostiene el problema
- Reduce la disculpa repetida a una sola frase de reconocimiento al usuario
- Guía a dar un único paso pequeño que pruebe la suposición antes de seguir

## Use it when

- Se ha probado el mismo arreglo 3 o más veces con variaciones menores
- Se está perdido en medio de una refactorización o depuración circular
- Se han cometido varios errores seguidos o se pide disculpas repetidamente
- Se nota temor en vez de curiosidad frente al problema

## Don't bother when

- Ante la primera dificultad, cuando el trabajo aún progresa sin bucles

## What triggers it

- "Llevo tres intentos con el mismo error y no avanzo"
- "Perdí el hilo de esta refactorización, ayúdame a reiniciar"
- "Sigo cometiendo el mismo fallo y ya me disculpé varias veces"
- "Siento que estoy dando vueltas en círculos depurando esto"

## Before you install

- Needs on PATH: npx

## Files

- SKILL.md — 4 KB

## SKILL.md

Not reproduced here. Read it at https://github.com/skills-101/superpowers/blob/main/guides/agent/affirmations/SKILL.md

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Skills Agentes — https://skillsagentes.com/skills/skills-101/superpowers/affirmations